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天埜リエルのブログ

重要な22日に向けて、簡単瞑想法♫

22日に向けて、簡単瞑想法♫
22日に向けて、簡単瞑想法♫
22日に向けて、簡単瞑想法♫
22日に向けて、簡単瞑想法♫
22日に向けて、簡単瞑想法♫

皆様、こんにちは、こんばんは(^.^)
秋の風を感じますね♫

久しぶりに穏やかな海を見に来ました!
イケてるテントでバーベキューしてる人達
雨宿りしてる、キュートな野良猫君
今日の海は、何かを抱えている感じ
しばし安らいで下さいね☆〜(ゝ。∂)

そうそう、
&遊び心一杯の担当美容師さん
気付いたら前髪パッツンにしちゃって
お笑いの私でーす(笑)

いよいよ22日秋分の日!"
この日迄に
自身のハートに光を灯して下さいheart02

☆波動シフト瞑想法2☆

まず、頭上30cmくらいに
眩いばかりに輝く
貴方の星をイメージして下さい

次に、頭上の星の光をあびながら
今までの嬉しかった事、
ありがたかった事、
幸せを感じた事
健康な身体、
素晴らしい運動機能
優しい心
沢山思い出して
それに感謝するんです(๑˃̵ᴗ˂̵)

そして
体験を通して学んでいる自分を
抱きしめて、エールを送り
自分の肉体や精神の低波動の物が
光に溶けて行くのを感じて下さい♡

最後に
輝く星がハートまでゆっくり降りて
ハートが光で輝き始めて
世界に愛と光を放射し始めます

自分の本当の愛や光を届けたい
友人や家族のハートに
ピンクの優しい光を送って下さい^_−☆

これから調和の時代になって行きます
大切な事は
人の波動を上げてあげる気持ち
楽しさや喜びに焦点を合わせる事
お互いが良い気分になれるよう
使う言葉や言い方に気を配ることも大切up

今の自分を高みから見つめて
"そんな時もあったなー.
 そんな風にリアクトする必要なんて
 なかった・・・”

コミュニケーションは本当に大切です
勝手な思い込みや推察では
わからないこともあります

休憩中のリエルheart04(笑)




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